Co to jest Aikido?

Aikido to rozległy system samoobrony, skupiony na reakcji na zagrożenie i atak. Uczy zarówno walki gołymi rękami jak i tradycyjną bronią japońską (miecz, kij, nóż). Wspaniale rozwija koordynację, świadomość przestrzeni oraz pozytywnie wpływa na zdrowie i kondycję fizyczną. To świetny sposób na pożyteczne spędzenie wolnego czasu.